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Crossfit Sport

23 décembre 2020

Arrêter de fumer grâce au vapotage

J'étais un gros fumeur il y a qq années ! Aujourd'hui ça fait presque 5 mois que je n'ai pas touché une vraie cigarette, j'espère continuer dans cette lancée. Je trouve que la cigarette électronique m’apporte encore ce petit truc dont j'ai encore besoin ! Mon seul regret ne pas avoir « sauter » le pas avant ! »

 

vapotage

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18 décembre 2020

Single Under Corde à Sauter Crossfit

La corde à sauter au Crossfit est l'accessoire indispensable si vous comptez progresser et vous améliorer dans ce sport. Retrouvez sur ce site des cordes à sauter, aux différents coloris, qui vous permettront de réaliser vos plus belles séries de Single Under et Double Under. 

 

 

Source: Externe

le-Crossfit-qu'est-ce-que-c'est.jpg

18 décembre 2020

Pourquoi pratiquer le Crossfit ?

Le mot crossfit veut dire cross fitness. parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives.

Les pratiquants du CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des sacs de sable et tout autre objet pouvant servir de poids." 

https://fr.wikipedia.org/wiki/CrossFit

 

 

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